אני מציג לפניכם תרגום לאנגלית של ספר יוגה:"יוגה- אומנות התקשורת" שנכתב על-ידי וויקטור בויקו.
יקטור בויקו ,הוא מאסטר ידוע ליוגה ויוגה-תרפיה ברחבי ברית -המועצות לשעבר ובעולם כולו. אדם ישר מאוד ובעל ידע רב. אידיאליסט שחי חיים פשוטים וצנועים, באמצע "הסופה" (קצב חיים מטורף) במוסקבה. הציל וריפא אלפי אנשים ללא תמורה (כולל אותי ,עבדכם הנאמן ,אלכס נימרק) בעזרת השיטה והגישה היחודית שלו ליוגה. בהערכה רבה והוקרת תודה, אני מציג לפניכם את הספר הנפלא הזה ומקווה שהוא יועיל, יחדש ויעמיק את הבנתכם ותרגול הדרך שלכם ביוגה, כפי שהוא מועיל לי.
התרגום הוא בעיקר של ההוצאה השלישית של הספר. כיום יצאה הוצאה רביעית של הספר ולכן ,יש הבדלים גדולים בין התרגום לאנגלית ובין התרגום שלי לעיברית. מתורגמים לאנגלית רוב הפרקים של הספר.
2. About Sense
3. Why yoga?
4. The Communications and yoga
6. The Body
7. Asana
10. The Practice of Yoga as guided by the Patanjali Sutras
11. Pranayama
12. Pratyahara
13. The Structure of the Psyche
14. Samyama
16. Yoga and Siddhi