для улучшения здоровья
Алекс Наймарк в качестве эксперта по йоге и йогатерапии
часто выступает на ведущих израильских телеканалах
Что может йога?
Занятия йогой
позволяют моим ученикам:
- Улучшить настроение и сон
- Убрать усталость
- Нейтрализовать стресс
- Преодолеть различные страхи и чувство тревоги
- Победить депрессию
- Вначале облегчить, а в дальнейшем полностью снять головную боль, а также боли в других частях тела
- Решить иные проблемы со здоровьем
Отзывы
Когда я пришла к Школу йоги Алекса Наймарка, у меня был целый ворох проблем со здоровьем. А главной среди них была фибромиалгия — изнурительные боли в мышцах. Особенно сильно болела спина.
Из-за хронических болей и проблем со сном я постоянно чувствовала себя усталой и разбитой. Врач сказал, что причиной болезни может быть реакция организма на стрессы — в моей жизни они случались часто. Я сильно переживала по самым разным поводам. Но больше всего меня мучил вопрос: как избавиться от болей, которые буквально изводили меня. Я изо всех сил старалась выполнять все рекомендации врачей, но здоровье продолжало ухудшаться. Надежды уже почти не оставалось…Именно тогда я и обратилась к Алексу Наймарку. Он посоветовал йогатерапию. Уже через месяц после начала занятий боли в мышцах стали уменьшаться. Через неполных два года они ушли совсем. Алекс буквально сотворил чудо! Он избавил меня от болезни, которая отравляла мою жизнь десятки лет. Огромное ему спасибо! Рекомендую его всем, у кого нерешенные проблемы со здоровьем.
Мне 22 года, живу в Израиле.
Несколько лет назад я серьезно заболела. Врачи диагностировали болезнь Крона. Мое состояние стремительно ухудшалось и в октябре 2013 года я получила 100%-ную инвалидность. Были невыносимые боли в животе, постоянная слабость, потеря веса и отсутствие аппетита. Каждый день приходилось принимать до 30 таблеток (среди них — мощные препараты, которые буквально добивали мою иммунную систему). Я все больше погружалась в депрессию.Чтобы как-то справиться с этим состоянием, в ноябре 2013 года я начала заниматься йогой у Алекса Наймарка. Поначалу просто лежала и слушала короткую нидру, позже потихоньку научилась расслабляться в асанах. Со временем боли в животе значительно уменьшились, а затем и вовсе ушли. Настроение заметно улучшилось, я стала более спокойной, вернулся аппетит. Количество ежедневно потребляемых таблеток резко снизилось. Слабость хотя и оставалась, но уже небольшая. Со временем мое состояние кардинально улучшилось, и я избавилась от инвалидности.
Я бесконечно благодарна Алексу — он мне очень помог. Занятия с ним вернули мне здоровье и радость жизни.
Есть вопросы или хотите записаться на занятия — звоните!