В освоении йоги — множество подводных камней.
А обилие разнообразной информации вызывает у новичков лишь растерянность. За много лет преподавания я разработал особый подход, благодаря которому каждый ученик осваивает йогу просто и комфортно ( с легкостью и комфортом) — независимо от его состояния здоровья и уровня подготовки.
Вам не понятно/Вы не знаете?
- с чего правильно начать занятия?
- какие упражнения лучше всего подходят для начального этапа?
- как получить пользу от уроков йоги тем, кто недостаточно гибок или не в форме?
- как правильно выполнять асаны?
- у Вас постоянные боли и Вы полагаете, что они будут мешать Вам заниматься йогой?
Хотите заниматься йогой? Звоните! Алекс:
Ваш учитель йоги —
Алекс Наймарк:
Алекс Наймарк в качестве
эксперта по йоге и йоготерапии
часто выступает на ведущих израильских телеканалах
Что Вам может дать йога?
- Позволяет всегда быть в хорошей физической форме
- Делает жизнь более интересной и насыщенной, а ощущение счастья — каждодневным
- Учит, как нейтрализовать стресс и сохранять равновесие даже в самых сложных ситуациях
- Гармонизирует внутренний мир и отношения с другими людьми Дает ясность ума
- Укрепляет и восстанавливает здоровье
- Поднимает настроение при любых обстоятельствах
На моих занятиях ученики получат:
- Постоянную помощь и поддержку
- Заряд бодрости и отличного настроения
- Хорошую физическую форму
- Восстанавливают гармонию в личной жизни и с окружающим миром
- Находят внутреннюю уверенность и опору вне зависимости от внешних обстоятельств
- Хорошую физическую форм
Отзыв
Давно слышала о йоге, но все никак не могла решиться начать ей заниматься. Останавливали разные проблемы. Нет подходящей формы. Как я буду смотреться ввремя выполнения йоговский упражнений? Получится ли у меня их красиво выполнять?
В Школе йоги Алекса — очень душевная атмосфера, чувствую себя там очень комфортно. Поэтому я хожу сюда уже 7 месяцев и рекомендую ее своим друзьям.