יוגה עם אלכס ניימרק

יוגה בגישה אישית

0544-626898

כבר 20 שנה


הוראת יוגה


מלב אל לב

תה מסאלה

הכנת תה מאסלה

המצרכים הדרושים:
חצי כפית פלפל שחור
כפית זרעי כמון
6 מקלות קינמון
4 חתיכות שורש ג'ינג'ר
שני ליטר מים
כפית וחצי תה שחור
דבש
חלב

הוראות הכנה:
להרתיח מים להוסיף פלפל שחור, זרעי כמון, מקלות קינמון ושורש ג'ינג'ר.

לבשל כחצי שעה על אש קטנה.
להוסיף תה שחור ולחכות 10 דקות (אבל לא יותר).
לסנן. להוסיף דבש וחלב לפי הטעם.

לרוויה!