יוגה עם אלכס ניימרק

יוגה בגישה אישית

0544-626898
  • קורס מורים ליוגה
  • יוגה למתחילים ולמתקדמים
  • יוגה לנשים
  • האתה יוגה וראג'ה יוגה
  • יוגה כטרפיה
  • מדיטציה

כבר 17 שנה


הוראת יוגה


מלב אל לב

תה מסאלה

הכנת תה מאסלה

המצרכים הדרושים:
חצי כפית פלפל שחור
כפית זרעי כמון
6 מקלות קינמון
4 חתיכות שורש ג'ינג'ר
שני ליטר מים
כפית וחצי תה שחור
דבש
חלב

הוראות הכנה:
להרתיח מים להוסיף פלפל שחור, זרעי כמון, מקלות קינמון ושורש ג'ינג'ר.

לבשל כחצי שעה על אש קטנה.
להוסיף תה שחור ולחכות 10 דקות (אבל לא יותר).
לסנן. להוסיף דבש וחלב לפי הטעם.

לרוויה!