יוגה עם אלכס ניימרק

יוגה בגישה אישית

0544-626898
  • קורס מורים ליוגה
  • יוגה למתחילים ולמתקדמים
  • יוגה לנשים
  • האתה יוגה וראג'ה יוגה
  • יוגה כטרפיה
  • מדיטציה

כבר 17 שנה


הוראת יוגה


מלב אל לב

ניקוי לשון ביוגה

 

ניתן לנקות לשון מספר פעמים ביום.

אפשר להשתמש בכפית תה כדבר הכי נוח וזמין. קיימים תכשירים מיוחדים אבל כפית עדיין הכי זמינה:)

יוגה מייחסת חשיבות רבה לניקיון של הגוף בשביל בריאות האדם וניקוי של מערכת העיכול בפרט. לשון הוא התחלה של מערכת זאת.

תועלת הניקוי:
שיפור העיכול, שימור השיניים, מחזיר כוח ואנרגיה. בנוסף לתועלות רבות ניקוי הלשון עוזר להתפטר מריח לא טוב מהפה.